ステイだより

2021年2月15日

アスリートのための朝食術!

以前、食事や栄養相談などの

ご指導を頂いていた

早稲田大学スポーツ科学学術院教授の

田口素子先生が新しい本を出されたそうで

1冊頂きました!

田口先生ありがとうございます!

 

たくさんのレシピだけではなく

朝食がなぜ大切なのかというお話や

はい・いいえを選んでいくと

見るべきページがわかるという

チャートまでついていて

とってもわかりやすくて便利♪

 

お料理ビギナーさんに必要な

調理器具も紹介されているので

自炊に力を入れたい方にも

良さそうですよ!^^

 

食事は一生ついてまわる

大切なことです。

知識を増やしておいて

損することは絶対ないですよ〜!^^

 

寮生のみなさんは

事務室に置いてますので

気になる方はぜひぜひ!

読みに来てくださいね〜!

↑アスリートのための朝食術!のページ上部へ


入居申込・資料請求はこちら
このページの上部へ